Групповые программы: стретчинг

Рейтинг:
473 оценки

Стретчинг - это занятия по улучшению растяжки и укреплению всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, который применяется в рамках этой программы, позволяет устранять напряженность, уменьшать травматизм, улучшать состояние мышечного корсета, стимулировать кровообращение и снимать болевые ощущения. К тому же во время тренировки хорошо прорабатываются мышцы рук, спины, шеи и живота. А если приложить определенные усилия, вполне возможно научиться делать шпагат.

Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Восстановительная медицина