Прочие услуги: кардиотренировки

Рейтинг:
469 оценок

Сегодня в кругу спортсменов и не профессионалов, но таких же любителей держать себя в форме популярными стали кардиотренировки. Их первая цель — усиление выносливости организма, однако, кроме того, они также укрепляют сердце и сосудистую систему, устраняют лишний жир, нормализуют давление, процесс обмена веществ и даже повышают стрессоустойчивость. Среди самых популярных кардиоупражнений значатся бег, прыжки, велосипедный спорт, плавание, ходьба и активные игры. Чтобы кардиотренировка не принесла вреда, требуется соблюдать указания доктора и тренера, наблюдать за пульсом и не перенапрягать себя с начальных дней тренировок — с чем вам помогут специалисты фитнес-клуба ВСЕМФИТНЕС.

Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Восстановительная медицина