Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
473 оценки

Затем, чтобы спортивные занятия не навредили вашему организму, перед походом в зал нужно выполнить фитнес-тестирование — такой метод поможет определить, какая физическая нагрузка будет вам по силам, на что влияют такие факторы, как возраст, какие-либо травмы и заболевания. При проведении теста специалист обычно фиксирует габариты человека, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей сердечно-сосудистой системы также был внедрен показатель OwnIndex, он характеризует аэробную выносливость организма, что наиболее важно при занятиях спортом. По завершении фитнес-теста можно будет не только дать правильную оценку состояния вашего организма и определить, какая интенсивность нагрузок соответствует для конкретного случая, но и увидеть со временем положительный результат занятий.

Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Восстановительная медицина