Бассейн: аквааэробика

Рейтинг:
469 оценок

Аквааэробика - это особая гимнастика, выполняемая в воде под фоновую музыку. Для такой тренировки будут нужны купальник, резиновая шапочка и сланцы. Кроме того, инструкторы рекомендуют на занятиях использовать очки для плавания. Упражнения в воде почти не имеют противопоказаний, они подходят людям любого возраста и уровня физической подготовленности, и даже новички смогут достичь следующих результатов: повышения тонуса кожи, укрепления нервной системы, формирования желаемых очертаний фигуры и улучшения общего самочувствия.

Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Восстановительная медицина