Сидоров Алексей, как тренер по силовому тренингу, специально выбирает программу тренировок, чтобы достичь нужного результата: развить конкретные группы мышц у подопечного (к примеру, повысить темп или увеличить число сэтов и повторений в упражнениях — жимах лёжа, приседаниях) и при этом снизить вероятность получить существенные травмы.
Кроме того, он работает в качестве тренера тренажёрного зала и персонального тренера, а также оказывает услуги по составлению программ питания и снижения веса.